🚴‍♂️ Port du casque – Ton cerveau, ton trésor, protège-le !

🛑 Pourquoi c'est crucial ?

• Un choc frontal ? 9 fois sur 10, c'est ta tête qui subit le plus de dégâts.
• Porter un casque réduit de 70% le risque de blessures graves.
• Les blessures à la tête sont la première cause de décès chez les cyclistes et trottinettistes… 🚲⚠️🛴
• En 2024, la part des cyclistes et utilisateurs d’engin de déplacement personnel motorisé (EDPM) représentent 8 % de la mortalité, 21 % des blessés graves et 31 % des blessés qui garderont des séquelles 1 an après l’accident selon le dernier bilan ONISR.

Porter un casque, c’est une question de sécurité ! 🔥

🛠️ Comment bien choisir ton casque ?

✅ Prends la bonne taille : trop serré, c’est l’angoisse ; trop lâche, il sert à rien.
✅ Vérifie qu’il est homologué (norme CE ou NF) pour éviter qu’il soit inefficace.
✅ Attache-le bien ! Un casque mal fixé, c’est comme un parachute mal accroché… inutile en cas de chute.

💡 Le bon réflexe ? Mets-le avant chaque sortie, comme tu boucles ta ceinture en voiture. Une habitude qui peut te sauver la vie !

🚦 Le casque : une obligation pour certains, une protection pour tous !

• Depuis 2017, le casque est obligatoire à vélo pour les moins de 12 ans, conducteur ou passager. Sans casque, l’adulte responsable risque 135€ d’amende !
  
  
• En trottinette électrique, VAE ou engins motorisés (+25 km/h), le casque peut être imposé selon les règles locales.
  
  
• En scooter ou moto, c’est 100% obligatoire !

💡 Porter un casque, ce n’est pas être ringard, c’est être malin quel que soit ton âge ! 

🧼 Un casque en bon état = une protection fiable ! 🚴‍♂️

Ton casque, c’est ta meilleure protection, mais s’il est abîmé, il devient inutile ! Voici comment le garder efficace :

💦 Nettoie-le régulièrement → Un coup de chiffon humide et un peu de savon doux suffisent. Pas de produits chimiques agressifs, ça abîme les matériaux !

👜 Range-le bien → Pas en vrac au fond d’un sac ou sur un guidon qui risque de le faire tomber. Un choc peut l’endommager même si ça ne se voit pas !

⏳ Change-le tous les 5 ans environ → Les matériaux vieillissent avec le temps, même sans chute. Si ton casque a plusieurs années au compteur, il est peut-être temps de le renouveler !

🧐 Si tu vois des fissures ou des signes d’usure → Coque abîmée, sangle qui se détend, mousse qui s’effrite ? C’est le moment de passer au neuf !

💡 Petit + : Les nouveaux modèles sont souvent plus légers, plus stylés et intègrent des options comme des lumières ou une meilleure aération. Tant qu’à changer, autant upgrader ta protection ! 🚀

💡 L’essentiel à retenir

• 30 minutes de vélo par jour, c’est bon pour la santé et l’environnement. La condition pour le faire en toute en sécurité reste le port du casque.
• À partir de 12 ans, le port du casque n’est pas obligatoire mais il est fortement recommandé.
• Les blessures les plus graves sont à la tête = 1re cause de décès des cyclistes Porter un casque réduit ce risque de 70 %.
• En 2023, 62% des cyclistes et 63% des trotinettistes portent un casque d’après le dernier baromètre sur les comportements des Français au volant d’AXA Prévention.
• Chaque année, AXA Prévention distribue gracieusement plus de 10 000 kits vélo (avec casques et lumières à fixer). Disponibles en tailles enfants et adultes.
• Pour en savoir plus sur AXA Prévention abonne-toi à @axaprevention sur Instagram.